Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 146.53g | Prot: 99.62g | Carbs: 223.02g.
Lunch: Урюк, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски, Котлеты из Минтая, Natura Сыр Сливочный, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи. Dinner: Ваниль Торт Черничное Небо, Рис Вареный, Котлеты из Минтая, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|