Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 76.69g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Lunch: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Перекресток Сыр Маасдам , Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио, Помидоры, Гуляш из Говядины. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Треска Филе, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Мария Печенье Галетное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|