Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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46.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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635 kcal
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Fat: 9.22g | Prot: 81.44g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Pane Integrale Tostato, Zucca, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Caffè (dalla Moca), Perugina Cioccolato Fondente 70%. Lunch: Caffè (dalla Moca), Pane Integrale, Pane Integrale Tostato, Peperoni, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Dinner: Asparagi, Pane Integrale Tostato, Zucchine, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Finocchio Crudo. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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