Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 53.08g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский. Lunch: Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Фруто Няня Банановый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|