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어제부터 클로이팅 2주 챌린지를 시작했다
열심히해서 효과꼭봐야지 !!!🤗
-0.6
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52.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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803 kcal
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Fat: 24.67g | Prot: 60.87g | Carbs: 88.08g.
Lunch: 풀무원다논 액티비아, 양배추, 사과, 바나나. Dinner: 친한 매콤한 닭가슴살 소시지, 연어, 드링킷 호박즙, 상추, 삶은 계란. Snacks/Other: 프레드 프로틴케이크 당근, 푸르밀 흑당카페라떼, 키위 열매, 연어, 뉴트리이펙트 컷팅베이스. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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