Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 100.81g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Банановые кексы 2, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Ополье Молоко 3,2%. Lunch: Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Яйцо, Капуста, Берёзка Сыр Костромской. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста. Snacks/Other: Рулет лаваш творог, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|