Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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74.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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843 kcal
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Fat: 56.44g | Prot: 68.68g | Carbs: 10.62g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Café Descafeinado. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Dinner: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Gouda Viejo. Snacks/Other: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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