Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 113.82g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черемушки Хлеб Дарницкий. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Скит Майонез Оливковый . Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|