Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
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57.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 113.37g | Prot: 63.77g | Carbs: 25.24g.
Lunch: Mennel Fromage Frais Battu, Sunny Naturals (Erika) Psyllium Vezels (Erika), Bio+ Slagroom (Erika+Luna), Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Pit&Pit (Erika) Paranoten (Erika), Walden Farms (Erika) Bleuberry Syrup (Erika), Cremette (Erika) Zuivelspread Naturel (Erika), Body & Fit (Erika) BANAAN Smart Proteïne Poeder (Erika). Dinner: Vita D'or Bio Kokosolie, Kesbeke Augurk, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Nevo Rode Paprika, Creme D'oro (Erika+Luna) Kruidenroomkaas (Erika+Luna), Picnic Gehakt (Erika) Gemengd Gehakt (Erika). Snacks/Other: Bio+ Slagroom (Erika+Luna), Meridian Crunchy Peanut Butter, Céréal (Erika+Luna) Praliné Chocolade (Erika+Luna), Melkan Amandelmelk Ongezoet. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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