Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 79.26g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Тефтели с Рисом, Сырники с Изюмом, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Бублик, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka7949's Weight History
|