Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 109.81g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Черничный торт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Куриное Филе, Текила, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цветная Капуста. Snacks/Other: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|