Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 88.93g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Rundale Песто Свежая Зелень, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Творожный Десерт, Кефир 2,5%, Яблоко, Творог 5%, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyusyaSch's Weight History
|