Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 118.41g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Pretto Сыр Рикотта, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Морковь, Pretto Сыр Рикотта, Кета, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|