Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 53.38g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Банан, Millennium Чёрный Шоколад , Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Чай с Сахаром, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%, Корона Шоколад Maxfun. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|