Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 100.81g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Ополье Молоко 3,2%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Банановые кексы 2. Lunch: Берёзка Сыр Костромской, Капуста, Яйцо, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий. Dinner: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рулет лаваш творог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|