Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 131.42g | Prot: 77.70g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Mandarina, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Ethnos Aceite de Aguacate, Eroski Aguacate, Huevo Cocido, Crema de Calabacín. Dinner: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%, Campofrío Pechuga de Pavo, Champiñones, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Doritos Tex Mex, Hacendado Helado de Chocolate & Cookies, Nestlé Lion. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missiffu's Weight History
|