Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 73.29g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Колбаски Егерские , Сливочное Масло, Гречка с Мясом. Lunch: Вареное Яйцо, Квас, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Победа Колбаски Егерские . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Петрушка, Пирожок с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка2909's Weight History
|