Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 63.39g | Carbs: 342.99g.
Breakfast: Простой Йогурт. Dinner: Виноград (Американского Типа), Банан, スドージャム いちごジャム, コストコ コストコ ディナーロール, Миндаль, Финик, Манго, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Арбуз, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|