Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 95.27g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Окей Перепелиные Яйца, Курага, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Помидоры, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, Ваше Здоровье Семя Льна, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Красный Лук, Спаржа (Свежая, Замороженная), SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Окей Перец Стручковый, Базилик. Dinner: Окей Голень Индейки на Кости, Спаржа (Свежая, Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Перепелиные Яйца, Ашан Киви, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сарепта Масло Горчичное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|