Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 90.48g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Кабачок, Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль Миндаль, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|