Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 82.12g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Чай с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофе с Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Магнит Банан, Окинский Биойогурт Фруктовый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|