|
Iha jees viikkotahti.
|
115.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 44.32g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Hermesetas Makeutusjauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Hermesetas Makeutusjauhe, Nalle Kunto Kaura. Lunch: Kahvi, Hermesetas Makeutusjauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy, Omenat, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Dinner: Oliiviöljy, Graavilohi, Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Findus Wok Vihannekset , HK Naudan Jauheliha 17%, SodaStream Cola Sugar Free. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meminne1988's Weight History
|