Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 86.37g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Ашан Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Квашеная Капуста, Midori Морская Капуста с Зеленым Чаем, Котлеты из Минтая. Dinner: Медовый Край Мёд Горный , Домик в деревне Сливки 10%, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареники с Картофелем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheen@sheen's Weight History
|