Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2013
|
88.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 99.19g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Молоко, Сахар, Свежая Свининая Сосиска, Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень, Макароны. Snacks/Other: Сырок Нежирный, Смак Хлеб Бородинский, Апельсины. more...
|
|
2609 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 10 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|