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52kg대의 저주다 저주..
빨리 대자연 끝나서 황금기 다욧하구싶다 🙃
-0.1
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52 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 71.48g | Carbs: 130.53g.
Lunch: 곶감, 시금치나물, 무생채, 상추, 사과, 양파구이, 마늘, 새송이버섯, 닭가슴살. Dinner: 떡볶이, 양파, 방울 토마토, 상추, 연어. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 세븐일레븐 에너지바 고단백질, 뉴트리이펙트 컷팅베이스. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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