Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 121.71g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Яичный Белок, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Grow Food Домашняя Запеканка из Овсяных Хлопьев с Яблоком. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шампиньоны, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Сметана , Буздякский Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Сырники ПП, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|