Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 126.93g | Prot: 196.91g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: Эколайн Масло Подсолнечное , АВС Горчица Боярская, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Молочные Горки Творог 2%, Экспонента Экспонента High-Pro. Lunch: Евроопт Грейпфрут, Leor Салат Морковь Пикантная, Солигорская Птицефабрика Филе Индейки Запеченное В Духовке, Рыбка Астраханкина Жёлтый Полосатик. Dinner: Coffee Flat White, Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины, Евроопт Груша Конференция, Спартак Горький Элитный Шоколад 90%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|