Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 44.42g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Слайсы, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Какао, Магнит Банан, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гороховый Суп, Какао. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог 5%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Завод Алешина Козинаки Солнечные, Завод Алешина Козинаки Солнечные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|