jltrdrgz's Journal, 05 May 20

hola! recientemente aprendí a usar el modo para hablar en esta comunidad (me siento una vieja que no entiende tecnología jaja) tengo 16 y estoy tratando de llegar al peso que debería tener, ahora estoy en 56 y como límite me puse 47 Kg, pero con 50 estaría más que bien. espero poder contarles bien mí proceso haber si logro cumplirlo en cuarentena! hago ejercicio con gymvirtual + caminadora 20 min y elíptico.
56 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2020:
696 kcal Fat: 24.08g | Prot: 22.09g | Carbs: 107.24g.   Breakfast:  Nuez, Paseo Galletitas con Sésamo,  Café,  Mandarinas. Lunch:  Guiso de Lentejas. Dinner:  Banana. Snacks/Other: Le-Fit Mantequilla de Maní, Manzana. more...
1536 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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