Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
85 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 64.48g | Carbs: 26.07g.
Breakfast: 요플레 요파 설탕무첨가. Lunch: 코스 또는 로메인 상추, 코스트코 블루베리 베이글 , 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 삶은 계란. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatMuscle's Weight History
|