|
Объём талии - 74 см
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 97.88g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5, New Life Протеин Манго, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5, Королівський Смак Горчица, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Яготинский Турецкий Йогурт, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Яготинский Творог 5%, Яготинский Турецкий Йогурт. Snacks/Other: Fruit Bread Енергетический Батончик Инжир-Подсолнух. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.milchenko's Weight History
|