Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 157.00g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Сперма, Кофе с Молоком, Творог 0%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский . Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Other: Lay's Чипсы, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|