Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 121.97g | Carbs: 83.57g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Grow Food Кабачки На Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Бананы. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-kruchinina's Weight History
|