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대자연시작😉........
그래 어제 식욕이 심상치않았어
+0.1
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52.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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964 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 40.03g | Carbs: 83.33g.
Lunch: 버펄로 윙, 계란후라이, 바나나. Dinner: 다향오리 훈제오리, 오뚜기 허니 머스타드, 당근, 방울 토마토, 익힌 일반양파, 키위 열매, 상추. Snacks/Other: 허쉬 카카오파이, 뉴트리이펙트 컷팅베이스, 세븐일레븐 에너지바 고단백질. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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