Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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54.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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984 kcal
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Fat: 14.82g | Prot: 95.19g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: 양파, 마늘, 배추김치, 방울 토마토, 밤고구마, 삶은 녹색 양배추, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살. Lunch: 부추김치, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 마늘, 양파, 삶은 녹색 양배추, 밤고구마, 방울 토마토. Dinner: 총각김치, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 방울 토마토, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 밤고구마. Snacks/Other: 메가커피 아이스아메리카노, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 정관장 홍삼추출액, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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s.910906.ny's Weight History
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