Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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54.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 60.99g | Prot: 69.90g | Carbs: 229.34g.
Breakfast: 숙주나물, 마늘, 오이고추, 대추토마토, 양상추 샐러드, 황태국, 표고버섯, 부채살, 새송이버섯, 밥. Lunch: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 농심 짜파게티, 감자전. Snacks/Other: 인절미, 롯데 몽쉘 생크림케이크, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 하루견과 하루건강견과, 맛조은 곤약 쫀디기, 빙그레 비비빅. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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