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Como eu havia postado durante a semana, do nada sem nenhuma alteração na rotina da dieta meu peso subiu 1kg
Não teria nenhuma justificativa plausível mas tbm não vou teorizar, seguindo firme e forte !!!
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59 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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704 kcal
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Fat: 25.71g | Prot: 31.75g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Molho Branco, Lasanha sem Carne. Dinner: Café, Magro Adoçante, Margarina, Cará. Snacks/Other: Magro Adoçante, Café (Infusão), Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão Caseiro. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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