Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 73.39g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Strike Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Свинина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оливковое Масло, Зеленая Капуста. Snacks/Other: Virosco Choco Pie, Кремлина Кэжуал, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|