Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 74.86g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Сметана 20%, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами . Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Городец Творог 9%, Княгинино Снежок 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataZorya's Weight History
|