Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 98.53g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Льняные Семена, Vitateka Аскорбинка, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Щедрые Хлебцы Гречневые, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Лук, Самогон, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Столовое Вино, Каждый День Икра из Баклажанов, Помидоры, Самогон, Суп из Свинины, Свиная Отбивная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|