Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 46.04g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арнаут Кулич «Весенний День» (Арнаут), Ollis Пицца Маргарита. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dolce Albero Макароны. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Окей Манго, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|