Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 56.66g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяные Хлопья, Славия Сыр Сулугуни, Помидоры, Руна Краснодарский Соус. Lunch: Кофе, Булгур (Вареный), Bellezza Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Чай, La Sota Оливки с Анчоусами , Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Кешью, Фундук, Чернослив. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibernyanya.is's Weight History
|