|
вот и пришли кд. привет заливка
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 54.02g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Хлеб Черный, Банан, Благода Творог со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Подлива, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diny-Diny's Weight History
|