Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 124.60g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Лаваш Тонкий, Liebendorf Сыр Эдам. Snacks/Other: Село Родное Сыр Плавленный Колбасный Копченый , Кофе с молоком, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Морковь, Сэн Сой Фунчеза, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мюсли с Фруктами, Варенье, Данон Творог Мягкий 5%, Варенье, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Кофе с молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|