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치팅 후 원래 몸무게 돌아오는데 2.5일...🤔
-0.3
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52 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 18.46g | Prot: 34.34g | Carbs: 150.08g.
Lunch: 롯데 주전부리 꽃맛살바, 방울 토마토, 바나나, 종가집 콩이가득두부. Dinner: 기린 야채호빵, 양반 전복죽, 오뚜기 컵누들 마라볶음 쌀국수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 세븐일레븐 에너지바 고단백질, 뉴트리이펙트 컷팅베이스. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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