Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 78.76g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Сила Злаков Пять Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Dinner: Хлеб Черный, Холодник. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Макароны, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|