Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 53.92g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Верес Икра Кабачковая, Приготовленная Тыква, Овсяноблин. Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Салат с Щавелем. Dinner: Конфета, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Финик, Фруктово-Ореховая Смесь, Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|