Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
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70 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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908 kcal
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Fat: 36.61g | Prot: 81.02g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Mamão Papaia, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Ovo, Café (Infusão). Lunch: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Salada de Berinjela, Salpicão de Frango, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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