Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 75.74g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Snickers Батончик. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Омлет с Молоком. Dinner: Финик, Snickers Сникерс, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Натурово Вареная Морковь, Красный Лук, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|