Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3484 kcal
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Fat: 119.48g | Prot: 119.78g | Carbs: 498.72g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta. Lunch: Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Lechuga, Lentejas con Arroz. Dinner: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, Té Endulzados con Azúcar, Tomates, Lentejas con Arroz. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Dos en Uno Huevitos de Chocolate, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Costa Nik. more...
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steady weight
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